/

Příběhy z TULIPANu: operátorka Petra

 
Příběhy z TULIPANu: operátorka Petra

Na příběhu jednapadesátileté Petry Slaničkové uvidíme, že potíže v komunikaci a přirozená touha po preciznosti mohou jít ruku v ruce — jen je potřeba najít toho správného zaměstnavatele. Začněme ale popořádku.

Sdružení TULIPAN otevřelo na náměstí v České Lípě již druhou prodejnu belgických
pralinek a navazuje na úspěšnou prodejnu v Liberci. Cílem sdružení je zaměstnávat
pracovně znevýhodněné osoby a uvádět je do běžného pracovního života, a
otevřením nové pralinkárny nabídne zákazníkům špičkovou čokoládu, kterou pro ně
připraví hendikepovaní zaměstnanci sdruž
Znáte tato slova? „Už týden jsem unavený, nemohu spát, mám bolesti hlavy. Je to každý rok
a vždycky na jaře,“ říká kolega Honza ze Sdružení TULIPAN. Takové stavy ale nejsou rozhodně
pravidlem, jak dodává kolegyně Káťa: „Mám to přesně naopak, svítí sluníčko a já mám více
energie,“ doplnila Káťa, která se na jarní období na rozdíl od Honzy těší. Každý začátek jara
vnímá jinak, a určitě nebude pro nikoho překvapení, že toto roční období je hotový očistec a
jiní naopak po zimě ožívají. Proč tomu tak je? Vyjmenujeme si několik základních příčin, proč
každé jaro padáme pomyslně na ústa.
 Hormonální změny: Tělo se přizpůsobuje delšímu dni a intenzivnějšímu slunečnímu
svitu, což ovlivňuje hladinu hormonů (serotonin a melatonin).
 Nedostatek vitamínů: Po zimě může organismu chybět především vitamín C, A a také
hořčík nebo vitamín B6.
 Změna biorytmu: Přechod na letní čas a změna teplot vyžadují od těla značné
množství energie na adaptaci.
Jedna z nejčastějších příčin únavy je úbytek vitamínů. Na podzimní a zimní období víme, že
se vitamíny máme takzvaně předzásobit, ale ruku na srdce, koho by napadlo se právě na jaře
dopovat vitamíny, přestože jejich nedostatek může mít za příčinu podrážděnost, nespavost,
malátnost, únavu. Tedy všechny typické příznaky „jarní únavy.“
A co radí odborníci? Kromě vitamínů je potřeba zapracovat na denním režimu, který se
s posunem času tak jako tak změní. Možná se budete divit, že tyto jednoduché rady vás
rychle postaví zpátky na nohy.
Co určitě vyzkoušejte:
 Ranní světlo: Odborníci na spánek radí vystavit se hned po probuzení dennímu
světlu, aby se zastavila produkce melatoninu a nastartoval se denní rytmus.
 Kvalitní spánek: Důležité je chodit spát v pravidelnou dobu, a to i o víkendech. Pokud
cítíte odpolední útlum, krátký „power nap“ (max. 20–30 minut) může pomoci, ale
delší spánek přes den může narušit noční odpočinek.
 Připravte se na změnu času: V neděli 29. 3. 2026 přejdeme na letní čas. Odborníci
doporučují posunout dobu spánku o 15 minut dříve již několik dní předem, aby šok
pro tělo nebyl tak velký.
Co ještě můžete pro sebe udělat? Rozhodně neváhejte a do své výzbroje proti jarní únavě
zařaďte pohyb, otužování, dostatečný pitný režim a nezapomínejte na slunce, které vám
dobije baterky, ale zároveň doplní hladinu vitamínu D. To už je slušný zbrojní arzenál proti
jarní únavě, co říkáte? Mějte ale na paměti, že žádná rada není stoprocentní, sledujte své
tělo a při nějakém vážnějším podezření neváhejte a poraďte se s lékařem.

„Mám určité pracovní omezení,“ začíná svůj příběh nenápadná Petra. „A přestože předchozí zaměstnavatelé o mém problému věděli a přijali mě na pozici, posílali mi vytýkací dopisy za to, že jsem pomalá. Ve skutečnosti jsem ale chtěla být precizní a některé věci mi přirozeně nešly tak rychle, jak by si oni přáli,“ vysvětluje Petra své předchozí pracovní peripetie v běžném zaměstnání.

 

Do TULIPANu nepřišla úplnou náhodou. Nejprve zkoušela zaměstnavatele v chráněných dílnách, ale nebyla spokojená s nabídkou práce ani s oceněním. V jednom případě jí dokonce bylo řečeno, že za svou práci mnoho nedostane, když pobírá invalidní důchod. S takovým absurdním tvrzením se Petra odmítla smířit. Naštěstí brzy narazila na pracovní nabídku TULIPANu.

 

„Ozvala jsem se na inzerát, původně jsem měla dělat ve stánku ve Vesci, ale toho jsem se obávala. Nakonec jsem po čase byla přijata na pozici operátorky a sem tam vypomáhám na recepci,“ popisuje Petra, která přiznává, že zpočátku měla obavu, jestli práci zvládne.

 

„Denně komunikuji s lidmi — to je věc, která mi ještě před nástupem tak nešla, ale zvládám to mnohem lépe. Taky jsem se výrazně zlepšila v práci s výpočetní technikou,“ dodává Petra, jež tu pracuje dvanáct měsíců a pochvaluje si přístup vedení, kolektivu i to, že zde bez problému zvládá výkon vlastním tempem.

 

A i když se závěrečná otázka zdá být zbytečná, přesto padla: je na své pracovní pozici spokojená a neuvažuje o změně? „Nic takového neřeším. Jsem tu ráda, kolikrát tu jsem déle, než bych měla, takže o žádné změně nepřemýšlím,“ uzavírá Petra Slaničková.

Cookies
Webové stránky používají cookies, díky kterým je prohlížení stránek příjemnější a snazší. Ke zpracování některých cookies potřebujeme od vás souhlas, který dáte kliknutím na "Přijmout vše", nebo nastavte jednotlivě v "Nastavení souborů cookie“. Více informací najdete zde.

Odmítnout vše     Nastavení cookie     Přijmout vše